Klärwerksführung und Bachbesuch

Direkt am Main im Alten Hafen Marktsteft gelegen, lenkt die Umweltstation Kitzinger Land in ihren Veranstaltungen immer wieder in vielfältiger Weise den Fokus auf das Thema „Wasser“. So auch die kommenden Wochen. Vielleicht haben Sie sich schon einmal…

Main FlussFilmFest: elf Spielstätten

Zum vierten Mal rückt das Main FlussFilmFest einen zentralen KlimaAkteur in den Fokus: das Wasser. Das Festival vom 13. bis 22. März 2026 versteht sich als Plattform für Austausch, Inspiration und Beteiligung. Gezeigt werden regionale und internationale Filme,…

Hitze-Knigge: Wie sich die Wärme meistern lässt

Länger anhaltende Hitzeperioden mit Spitzentemperaturen verlangen unserer Gesundheit viel ab. Sie stellen besonders unser Herz-Kreislauf-System auf die Probe. Alte, kranke und sehr junge Menschen haben darunter meist mehr zu leiden. Ihr körpereigenes Kühlsystem arbeitet nicht mehr oder noch…

Dem Wald ganz nah: Lehrreiches im Steigerwald-Zentrum

Der Wunsch abzuschalten, den Alltag hinter sich zu lassen, mit allen Sinnen die Natur zu erleben und dabei der Gesundheit etwas Gutes zu tun, zieht viele Naturfreunde regelmäßig in den Wald. Gerade bei heißen Temperaturen, wenn es sonst…

Kühlendes Kraut: Pfefferminze für den Frischekick

Den meisten ist Pfefferminze durch ihren erfrischenden Geschmack in Zahnpasta, Kaugummi, Bonbon oder in Kombination mit Schokolade bekannt. Sie hat aber nicht nur eine faszinierende Geschichte, sondern auch beeindruckende Eigenschaften. Pfefferminze gehört wie Salbei, Rosmarin oder Basilikum zur…

Gut vorgesorgt: Mit heiler Haut durch den Sommer

Sommer, Sonne, Unbeschwertheit? Das gilt schon lange nicht mehr, zumindest mit Blick auf den Schutz der eigenen Haut, denn mit zunehmender UV-Strahlung, ablesbar über den täglichen UV-Index (Deutschen Wetterdienst, Wetter-App), droht Sonnenbrand, nicht selten mit erheblichen Schmerzen und…

Klug geplant: Licht zum Aufatmen

Alle Lichtquellen, ob Tageslicht oder Kunstlicht, beeinflussen die Stimmungslage und den biologischen Rhythmus. Ob im privaten Bereich oder im Berufsleben – dem Raumverhältnissen und Nutzen angepasstes Licht ist die Voraussetzung für ein gutes Allgemeinbefinden und die vitale Gesundheit.…

Beliebte Insektenpflanzen: Sommerblüher mit Nährwert

80 Prozent der Pflanzen, Sträucher und Bäume sind auf die Bestäuberleistung von Insekten angewiesen, damit sie blühen und Früchte bilden können. Doch heute, angesichts des dramatischen Insektenschwundes, ist dies nicht mehr unbedingt gesichert. Auch wenn fünf Jahre nach…

Effektiver Bodenhilfstrupp

Nur ein gesunder Boden kann ein geeigneter Standort für gesunde Pflanzen sein. Davon überzeugt forschte vor nunmehr über 30 Jahren der japanische Professor für Gartenbau, Teruo Higa, an natürlichen Mikroorganismen, um das Bodenleben nachhaltig zu verbessern und in…

NaturSchaugarten: Grüne Oase für Mensch und Tier

Idyllisch neben vielen liebevoll angelegten Privatgärten am Main in Himmelstadt gelegen, dient der NaturSchauGarten Main-Spessart als Lehr- und Anschauungsobjekt für eine überwiegend durch heimische Pflanzen und Materialen geprägte Gartenkultur. Die grüne Oase unweit der Kirche zeigt, wie eine…

Streuobstwiese: Hotspot der Artenvielfalt

Wo hat der Wiedehopf Schmetterlinge im Bauch, und wo summen Bienen und andere Insekten scheinbar besonders fröhlich umher? Wo ist die Natur noch in Ordnung und lädt zum Verweilen ein? Auf den Streuobstwiesen. Sie bieten nicht nur Tieren…

Die Fünf-Elemente-Lehre: Farben und Formen richtig wählen

Die unbewusste Wirkung von Farben und Formen ist gewaltig. Sie wecken sowohl positive, als auch negative Assoziationen und Emotionen in uns Menschen. Farbsignale und Formen steuern, prägen und kontrollieren wirkungsvoll unser Fühlen, Denken und Handeln, mehr als uns…

Kompost ist schlau!

In einer Handvoll Kompost gibt es so viele Lebewesen wie Menschen auf der Erde. Sie wirken alle zusammen und erkennen, was der Boden braucht. Ist er sehr sandig und hält Wasser und Nährstoffe nicht, dann verbessert Kompost deren…

Insektenparadiese schaffen

Ohne sie liefe kaum noch etwas. Für die Erhaltung unserer Ökosysteme und die Sicherung unserer Nahrung sind ihre Dienste unerlässlich: Rund 88 Prozent der Blütenpflanzen in den gemäßigten Breiten werden von Honigbienen und ihren wilden Verwandten sowie anderen…

Wasser im Garten

Seit jeher übt Wasser auf den Menschen eine unvergleichliche Faszination aus. Im Garten spendet es im Sommer Erfrischung und verleiht der Rückzugsoase das gewisse Etwas. „Das Wasser ist die Seele eines Gartens“, schrieb der deutsche Gartengestalter und Stadtplaner…